Przeznaskórkowa utrata wody (czyli TEWL) ma bezpośredni wpływ na poziom nawilżenia skóry. Kiedy poziom TEWL jest wysoki skóra staje się odwodniona. Jak temu zapobiegać? Przeczytaj rady eksperta Super-Pharm, kosmetolog – Natalii Stafiej.
Skóra w okresie jesienno-zimowym bardzo często ulega odwodnieniu i przesuszeniu. By ją odpowiednio nawodnić, sam krem nie wystarczy. Po jakie kosmetyki warto więc sięgnąć, aby przywrócić cerze odpowiedni poziom nawilżenia? Podpowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Emilia Błaszczyk.
Trądzik to choroba zapalna skóry o charakterze nawrotowym. Pojawia się u 70-95% nastolatków, natomiast coraz częściej dotyka ludzi dorosłych, zwłaszcza kobiet. Duży udział w jego powstawaniu mają nadmierny stres, zaburzenia hormonalne czy nieodpowiednia dieta. Jak radzić sobie z trądzikiem ludzi dorosłych? Podpowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Emilia Błaszczyk.
Dobroczynne właściwości srebra koloidalnego znane są już od setek lat i wykorzystuje się je do dziś. Srebro koloidalne okazuje się nieocenione szczególnie w kosmetyce. Jak je stosować w pielęgnacji skóry? Podpowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Natalia Stafiej.
Kim Kardashian, Britney Spears, Cara Delevingne ... - wszystkie te gwiazdy łączy jedna choroba. Mowa o łuszcycy. To skorzenie, którego nie można całkowicie wyleczyć, ale można zminimalizować objawy. Jak to zrobić? Podpowiada ekspert Super-Pharm - kosmetolog, Natalia Stafiej.
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT) pełną ważną rolę w organizme, często wykorzystywane są także w kosmtytyce. Dlaczego warto szukać kosmetyków z NNTK w składzie? Wyjaśnia ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna Radziejewska.
Wiele osób decyduje się na zmianę kosmetyków do pielęgnacji na te naturalne. Jednymi z najbardziej popularnych na tej półce są naturalne dezodoranty. Co warto o nich wiedzieć, czy rzeczywiście chronią skórę przed poceniem i nieprzyjemnym zapachem? Sprawdzamy.
Rynek kosmetyczny zalewa nas etykietami, na których możemy znaleźć takie określenia jak „dermokosmetyki”, „kosmetyki ekologiczne”, „kosmetyki wegańskie” i inne. Czym się od siebie różnią? Tłumaczy pomiędzy poszczególnymi kategoriami wyjaśnia ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Natalia Stafiej.
Krem z filtrem to kosmetyk, po który należy sięgać przez cały rok, a nie tylko w okresie letnim. Jaki najlepiej sprawdzi się w okresie jesienno-zimowym? Podpowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Emilia Błaszczyk.
Po jakie kosmetyki warto sięgać jesienią? Przedstawiamy 5 kultowych kosmetyków Sesderma, które idealnie sprawdzą się w jesienno-zimowej pielęgnacJI cery.
Dobrze ułożona pielęgnacja zaczyna się od zrozumienia potrzeb skóry. W tej kategorii znajdziesz artykuły o codziennych rutynach pielęgnacyjnych, składnikach aktywnych, świadomym doborze kosmetyków i rozwiązaniach, które pomagają budować pielęgnację dopasowaną do wieku, typu skóry i stylu życia.
Dobrze ułożona pielęgnacja nie musi być skomplikowana. Najważniejsze jest dopasowanie rutyny do tego, czego naprawdę potrzebuje skóra:
W tej kategorii zbieramy treści, które pomagają zrozumieć podstawy codziennej pielęgnacji twarzy i ciała oraz krok po kroku uporządkować poranną i wieczorną rutynę.
Piszemy o tym, jak dobierać kosmetyki do typu i kondycji skóry, kiedy upraszczać pielęgnację, a kiedy warto ją rozbudować o serum, maski czy produkty o bardziej ukierunkowanym działaniu. To miejsce dla osób, które chcą pielęgnować skórę świadomie, ale bez nadmiaru etapów i bez chaosu.
Skuteczna pielęgnacja opiera się nie tylko na produktach, ale przede wszystkim na rozumieniu potrzeb skóry. Dlatego w tej kategorii znajdziesz także materiały o składnikach aktywnych, takich jak niacynamid, kwas hialuronowy, ceramidy, witamina C, peptydy czy kwasy złuszczające, oraz o tym, jak wprowadzać je do rutyny w przemyślany sposób.
Poruszamy tematy związane ze skórą suchą, wrażliwą, odwodnioną, trądzikową, dojrzałą i skłonną do przebarwień. Wyjaśniamy, jak rozpoznawać sygnały wysyłane przez skórę, jak reagować na sezonowe zmiany jej kondycji i jak budować pielęgnację, która wspiera komfort, równowagę i zdrowy wygląd.
Codzienna rutyna pielęgnacyjna powinna być realna do utrzymania, przyjemna i dopasowana do stylu życia. Dlatego oprócz wiedzy o składnikach i potrzebach skóry znajdziesz tu również praktyczne treści o oczyszczaniu, nawilżaniu, regeneracji, pielęgnacji ciała i prostych nawykach, które pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji przez cały rok.
To kategoria, która łączy nowoczesne podejście do beauty z użytecznym, codziennym spojrzeniem na pielęgnację. Bez przesady i z naciskiem na świadome wybory, sprawdzone rozwiązania i pielęgnację dopasowaną do życia i potrzeb, a nie tylko do trendów.
Zacznij swoją przygodę z pielęgnacją, która naprawdę działa. Z naszymi artykułami dowiesz się, jak dobrać odpowiednie produkty, jak unikać błędów pielęgnacyjnych i jak stworzyć rytuał dopasowany do Twoich potrzeb.
Odkryj pełną gamę porad i produktów z Super-Pharm!
Jak ułożyć podstawową rutynę pielęgnacyjną?
Podstawowa rutyna zwykle obejmuje oczyszczanie, nawilżanie i ochronę dopasowaną do potrzeb skóry. W kolejnych krokach można dołączać składniki aktywne lub produkty wspierające konkretne problemy skórne.
Jak dobierać kosmetyki do typu skóry?
Najlepiej zacząć od określenia, czy skóra jest sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa, odwodniona lub problematyczna. Dopiero na tej podstawie warto wybierać formuły i składniki, które będą wspierały jej równowagę.
Czy pielęgnacja twarzy i ciała powinna zmieniać się sezonowo?
Tak, potrzeby skóry często zmieniają się wraz z temperaturą, wilgotnością powietrza, ekspozycją na słońce i stylem życia. Dlatego rutyna może wymagać korekty w zależności od pory roku.
Jakie składniki aktywne warto znać w codziennej pielęgnacji?
Do najczęściej wybieranych należą m.in. kwas hialuronowy, niacynamid, ceramidy, witamina C, retinoidy i peptydy. Każdy z nich odpowiada na inne potrzeby skóry, dlatego warto dobierać je świadomie.
Czy minimalistyczna pielęgnacja może być skuteczna?
Tak. Dobrze dobrana, prosta rutyna często sprawdza się lepiej niż nadmiar produktów. Najważniejsza jest regularność, dopasowanie do potrzeb skóry i uważna obserwacja reakcji. Skinimalizm (skin minimalism) polega na ograniczeniu ilości produktów oraz etapów pielęgnacji, aby jak najlepiej dopasować się do wymagań cery.
