Bardzo często przyczyną trądziku u osób dorosłych są zaburzenia hormonalne. Jakie objawy ma trądzik hormonalny i jak powinno się go leczyć? Na te pytania odpowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Emilia Błaszczyk.
Choć Azjatki już od wieków wykonują masaże twarzy przy użyciu kamiennych rollerów, reszta świata usłyszała o nich stosunkowo niedawno – i od razu oszalała na ich punkcie. Przekonaj się, czy naprawdę warto wykonywać masaż twarzy rollerem i jak robić to prawidłowo.
Walka z zaskórnikami bywa bardzo trudna, ale nie jest z góry skazana na porażkę. Dlaczego ągry powstają i jak skutecznie się ich pozbyć? O skutecznych sposobach na zaskórniki pisze dr n. med. Katarzyna Osipowicz
Trądzik pospolity niestety nie kończy się wraz z wiekiem pokwitania. Obecnie coraz częściej mówi się o trądziku wieku dorosłego, a także o trądziku kosmetycznym. Co warto o nim wiedzieć, czego unikać i jak go leczyć?
Trądzik młodzieńczy w odróżnieniu od pospolitego, występuje u osób w wieku dojrzewania – między 11. a 30. rokiem życia. Jak powinno przebiegać jego leczenie? Temat przybliża dr n. med. Katarzyna Osipowicz.
Gładka, promienna skóra to marzenie wielu z nas. Co robić, by cieszyć się piękną cerą bez makijażu na co dzień? Swoje sposoby zdradza ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Emilia Błaszczyk.
Zmarszczki na czole dla niektórych osób są szczególnym powodem do zmartwień – duża powierzchnia czoła sprawia, że łatwo przyciągają wzrok. Jak im zaradzić? Jakie kosmetyki i zabiegi stosować, aby się ich skutecznie pozbyć?
AZS to choroba, na którą bardzo często cierpią niemowlęta oraz dzieci. Jak złagodzić objawy i poprawić komfort życia dziecka? Podstawy pielęgnacji atopowego zaplenia skóry u dzieci przybliża ekspert Super-Pharm, kosmetolog Paulina Osiadły-Sroka.
Krem z retinolem to najskuteczniejszy kosmetyk przeciwstarzeniowy. Na dodatek pomaga zwalczyć przebarwienia oraz zmiany trądzikowe. Jaki krem z retinolem ma najlepsze opinie i jak należy go stosować? O kosmetykach z retinolem pisze ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Martyna Radziejewska.
Jak wybrać serum ze składnikami aktywnymi, które będą odpowiadały skórze problematycznej? Cera trądzikowa lub przetłuszczająca się, wymagają nieco innej pielęgnacji niż skóra normalna. Jakiej? Podpowiadamy.
Dobrze ułożona pielęgnacja zaczyna się od zrozumienia potrzeb skóry. W tej kategorii znajdziesz artykuły o codziennych rutynach pielęgnacyjnych, składnikach aktywnych, świadomym doborze kosmetyków i rozwiązaniach, które pomagają budować pielęgnację dopasowaną do wieku, typu skóry i stylu życia.
Dobrze ułożona pielęgnacja nie musi być skomplikowana. Najważniejsze jest dopasowanie rutyny do tego, czego naprawdę potrzebuje skóra:
W tej kategorii zbieramy treści, które pomagają zrozumieć podstawy codziennej pielęgnacji twarzy i ciała oraz krok po kroku uporządkować poranną i wieczorną rutynę.
Piszemy o tym, jak dobierać kosmetyki do typu i kondycji skóry, kiedy upraszczać pielęgnację, a kiedy warto ją rozbudować o serum, maski czy produkty o bardziej ukierunkowanym działaniu. To miejsce dla osób, które chcą pielęgnować skórę świadomie, ale bez nadmiaru etapów i bez chaosu.
Skuteczna pielęgnacja opiera się nie tylko na produktach, ale przede wszystkim na rozumieniu potrzeb skóry. Dlatego w tej kategorii znajdziesz także materiały o składnikach aktywnych, takich jak niacynamid, kwas hialuronowy, ceramidy, witamina C, peptydy czy kwasy złuszczające, oraz o tym, jak wprowadzać je do rutyny w przemyślany sposób.
Poruszamy tematy związane ze skórą suchą, wrażliwą, odwodnioną, trądzikową, dojrzałą i skłonną do przebarwień. Wyjaśniamy, jak rozpoznawać sygnały wysyłane przez skórę, jak reagować na sezonowe zmiany jej kondycji i jak budować pielęgnację, która wspiera komfort, równowagę i zdrowy wygląd.
Codzienna rutyna pielęgnacyjna powinna być realna do utrzymania, przyjemna i dopasowana do stylu życia. Dlatego oprócz wiedzy o składnikach i potrzebach skóry znajdziesz tu również praktyczne treści o oczyszczaniu, nawilżaniu, regeneracji, pielęgnacji ciała i prostych nawykach, które pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji przez cały rok.
To kategoria, która łączy nowoczesne podejście do beauty z użytecznym, codziennym spojrzeniem na pielęgnację. Bez przesady i z naciskiem na świadome wybory, sprawdzone rozwiązania i pielęgnację dopasowaną do życia i potrzeb, a nie tylko do trendów.
Zacznij swoją przygodę z pielęgnacją, która naprawdę działa. Z naszymi artykułami dowiesz się, jak dobrać odpowiednie produkty, jak unikać błędów pielęgnacyjnych i jak stworzyć rytuał dopasowany do Twoich potrzeb.
Odkryj pełną gamę porad i produktów z Super-Pharm!
Jak ułożyć podstawową rutynę pielęgnacyjną?
Podstawowa rutyna zwykle obejmuje oczyszczanie, nawilżanie i ochronę dopasowaną do potrzeb skóry. W kolejnych krokach można dołączać składniki aktywne lub produkty wspierające konkretne problemy skórne.
Jak dobierać kosmetyki do typu skóry?
Najlepiej zacząć od określenia, czy skóra jest sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa, odwodniona lub problematyczna. Dopiero na tej podstawie warto wybierać formuły i składniki, które będą wspierały jej równowagę.
Czy pielęgnacja twarzy i ciała powinna zmieniać się sezonowo?
Tak, potrzeby skóry często zmieniają się wraz z temperaturą, wilgotnością powietrza, ekspozycją na słońce i stylem życia. Dlatego rutyna może wymagać korekty w zależności od pory roku.
Jakie składniki aktywne warto znać w codziennej pielęgnacji?
Do najczęściej wybieranych należą m.in. kwas hialuronowy, niacynamid, ceramidy, witamina C, retinoidy i peptydy. Każdy z nich odpowiada na inne potrzeby skóry, dlatego warto dobierać je świadomie.
Czy minimalistyczna pielęgnacja może być skuteczna?
Tak. Dobrze dobrana, prosta rutyna często sprawdza się lepiej niż nadmiar produktów. Najważniejsza jest regularność, dopasowanie do potrzeb skóry i uważna obserwacja reakcji. Skinimalizm (skin minimalism) polega na ograniczeniu ilości produktów oraz etapów pielęgnacji, aby jak najlepiej dopasować się do wymagań cery.
