Maja Miechowiecka

Redaktor Naczelna Super-Pharm

Redaktor Naczelna Super-Pharm, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ekspertka w dziedzinie zdrowia, profilaktyki i pielęgnacji. Śledzi trendy, łączy wiedzę ekspercką z empatycznym podejściem tworząc treści, które odpowiadają na realne potrzeby czytelników. Wierzy, że piękno i dobre samopoczucie zaczynają się od świadomych wyborów. Po godzinach oddaje się swoim pasjom - trenuje kendo, gra w hokeja, biega po górach i podróżuje z psami.

Zobacz wszystkie artykuły autora
  • 27 marca 2026

    Wypadanie i łamliwość włosów - ekspertka Super-Pharm radzi w DDTVN

    Włosy wypadają, łamią się lub tracą objętość? Sprawdź, jak odróżnić wypadanie włosów od łamliwości i poznaj wskazówki dr n. med. Izabeli Załęskiej, ekspertki Super-Pharm, która omówiła ten temat w Dzień Dobry TVN.

  • 24 marca 2026

    Wiosenny Glow Up – czas na odświeżenie. Jak zadbać o skórę, włosy i świeży look na nowy sezon?

    Zmiana pory roku to jeden z najlepszych momentów, żeby zadbać o siebie bardziej świadomie. Po zimie skóra jest szara, odwodniona i zmęczona, a włosy tracą objętość i świeżość. Właśnie dlatego wiosna to idealny moment na glow up – odświeżenie pielęgnacji, reset skóry i powrót do naturalnego blasku. Sprawdź, jak krok po kroku zbudować wiosenną rutynę glow, jakie kosmetyki naprawdę działają i które produkty warto włączyć do codziennej pielęgnacji.

  • 23 marca 2026

    Wiosenne porządki, czyli jak zadbać o dom i cieszyć się pięknem? Oto krótka lista produktów!

    Wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia – nie tylko natura, ale i nasz dom. To doskonała okazja, by przeprowadzić wiosenne porządki i przywrócić świeżość w każdym zakątku. Jednak porządki to nie tylko sprzątanie – to także tworzenie przestrzeni, w której poczujesz się komfortowo i zrelaksujesz po intensywnym dniu pracy. Sprawdź, które produkty ułątwią Ci w wiosenne porządki i pozwolą cieszyć się czystym, pachnącym domem!

  • 7 marca 2026

    Effaclar od La Roche-Posay – skuteczna rutyna pielęgnacyjna dla skóry trądzikowej. Wybierz kosmetyki na pryszcze i zaskórniki

    Skóra trądzikowa wymaga odpowiednio dobranej i konsekwentnej pielęgnacji. Nadmiar sebum, zaskórniki i wypryski mogą pojawiać się w różnym wieku, dlatego tak ważne jest stosowanie kosmetyków opracowanych z myślą o potrzebach skóry z niedoskonałościami. Sprawdź, jak działa linia Effaclar od La Roche-Posay i dowiedz się, jak krok po kroku stworzyć skuteczną rutynę pielęgnacyjną.

  • 27 lutego 2026

    SVR Topialyse – jak pielęgnować skórę suchą i atopową u niemowląt, dzieci i dorosłych?

    Skóra sucha i atopowa potrzebuje nie tylko ukojenia, ale też dobrze dobranej, codziennej rutyny. Sprawdź, jak działa linia SVR Topialyse i jak połączyć delikatne mycie z emolientową pielęgnacją dla niemowląt, dzieci i dorosłych.

  • 17 lutego 2026

    Najlepsze kosmetyki made in Poland. 10 polskich marek, które podbijają Europę

    Jeszcze niedawno to K-Beauty dominowało na rynku kosmetycznym. Dziś coraz częściej mówi się o nowej sile w europejskiej pielęgnacji - kosmetykach made in Poland. To właśnie tutaj powstają kosmetyki, które łączą zaawansowaną dermatologiczną wiedzę, minimalistyczne formuły i realne efekty widoczne na skórze. Bez przesadnego marketingu. Bez zbędnych obietnic. Z naciskiem na składniki aktywne, bezpieczeństwo i komfort stosowania. Polskie marki beauty nie próbują być głośne. One po prostu działają. A Europa zaczyna to zauważać. 

  • 10 lutego 2026

    Top 7 kosmetyków, które pokocha sucha skóra – ranking ekspertów Super-Pharm

    Suche powietrze, mróz i ogrzewanie to najwięksi wrogowie skóry w sezonie zimowym. Jeśli Twoja cera stała się szorstka, matowa i napięta – to znak, że potrzebuje intensywnego nawilżenia. W Super-Pharm wybraliśmy 7 sprawdzonych kosmetyków, które pokochają wszystkie posiadaczki suchej skóry.  Zobacz nasz ranking ekspertów i odkryj produkty, które naprawdę działają.

  • 6 lutego 2026

    Dercos Collagen 17 Filler – odkrycie Vichy na odbudowę, regenerację i widocznie pełniejsze włosy

    Linia Dercos Collagen Filler 17 to kompletna rutyna pielęgnacji włosów, która działa etapowo: od kuracji wzmacniającej, przez oczyszczający szampon, po regenerującą odżywkę. Produkty zostały stworzone tak, by wzajemnie się uzupełniać i wspierać efekt pełniejszych, bardziej sprężystych włosów.

    Poznaj wszystkie elementy rutyny i wybierz rozwiązanie dopasowane do swoich potrzeb.

  • 16 stycznia 2026

    Après - ski routine – zimowa pielęgnacja i relaks po dniu na mrozie

    Zima to nie tylko śnieg i stoki, ale także wyzwanie dla skóry oraz momenty zasłużonego relaksu po całym dniu na mrozie. Après-ski routine to przemyślana pielęgnacja, która chroni skórę podczas zimowych aktywności i pozwala szybko się zregenerować po powrocie do ciepła. Niezależnie od tego, czy dzień spędzasz na stoku, czy korzystasz z zimowej aury, dobrze dobrana rutyna pomaga zachować komfort, świeżość i świetny wygląd.

  • 16 stycznia 2026
  • 29 grudnia 2025

    Zimowe SOS dla skóry z La Roche-Posay. Odkryj 5 kroków regenerującej rutyny dla Twojej cery!

    Zima to czas, kiedy nasza skóra wystawiana jest na prawdziwą próbę. Chłodne powietrze, wiatr i ogrzewanie w pomieszczeniach potrafią skutecznie naruszyć jej naturalną równowagę.
    W tym okresie warto sięgnąć po rutynę pielęgnacyjną, która wspiera, regeneruje i chroni, zamiast jedynie nawilżać. Marka La Roche-Posay opracowała produkty, które odpowiadają na konkretne potrzeby skóry w sezonie zimowym. Poznaj 5 kroków regenerującej rutyny, dzięki którym Twoja cera pozostanie miękka, nawilżona i promienna nawet w mroźne dni.

  • 29 grudnia 2025

    Mussa Canaria – naturalne kosmetyki z serca Wysp Kanaryjskich, które wspierają codzienną pielęgnację

    Wyspy Kanaryjskie to nie tylko kierunek wakacyjny, ale przede wszystkim miejsce o niezwykłej sile natury – wulkanicznej ziemi, subtropikalnym klimacie i bogactwie lokalnych surowców. Mussa Canaria powstała na Teneryfie z myślą o pokazaniu tej wyjątkowości poprzez pielęgnację skóry opartą na naturalnych składnikach, takich jak banany, aloes, mango i pył wulkaniczny.
    W tym artykule przybliżamy filozofię marki oraz produkty Mussa Canaria dostępne w Super-Pharm, które łączą skuteczność, delikatność i emocjonalną więź z naturą Wysp Kanaryjskich.

Ostatnio dodane wpisy
Jak dbać o włosy po opalaniu i produktach z SPF? Poznaj najlepsze kosmetyki regenerujące z Super-Pharm!
Maja Miechowiecka
9 kwietnia 2026

Jak dbać o włosy po opalaniu i produktach z SPF? Poznaj najlepsze kosmetyki regenerujące z Super-Pharm!

Latem skupiamy się głównie na ochronie skóry przed promieniowaniem UV, a tymczasem to samo słońce, słona woda i gorące powietrze potrafią mocno zaszkodzić także naszym włosom. Pasma stają się przesuszone, matowe, łamliwe i trudne do rozczesania. Dlatego po wakacyjnym słońcu potrzebują specjalnej troski. Regenerująca pielęgnacja to podstawa, by przywrócić im blask, sprężystość i dobrą kondycję – sprawdź najlepsze produkty dostępne w Super-Pharm!

Maja Miechowiecka
9 kwietnia 2026
Ochrona włosów przed słońcem – jak chronić włosy i skórę głowy przed promieniowaniem UV?
Maja Miechowiecka
9 kwietnia 2026

Ochrona włosów przed słońcem – jak chronić włosy i skórę głowy przed promieniowaniem UV?

Latem ochrony potrzebuje nie tylko skóra, ale również włosy i skóra głowy. Sprawdź, jak promieniowanie UV wpływa na kondycję pasm, dlaczego włosy farbowane i rozjaśniane wymagają szczególnej troski oraz jak zbudować letnią rutynę opartą na ochronie i regeneracji.

Maja Miechowiecka
9 kwietnia 2026
Lipikar AP+Max – jak pielęgnować bardzo suchą skórę ze skłonnością do swędzenia?
Maja Miechowiecka
8 kwietnia 2026

Lipikar AP+Max – jak pielęgnować bardzo suchą skórę ze skłonnością do swędzenia?

Swędzenie i drapanie mogą mocno obniżać komfort bardzo suchej i skłonnej do atopii skóry. Poznaj prostą rutynę Lipikar i nowy balsam AP+Max z technologią Neurobioma™.

Maja Miechowiecka
8 kwietnia 2026
SPF – jak świadomie dobrać ochronę przeciwsłoneczną do twarzy, ciała, włosów i potrzeb skóry?
Maja Miechowiecka
7 kwietnia 2026

SPF – jak świadomie dobrać ochronę przeciwsłoneczną do twarzy, ciała, włosów i potrzeb skóry?

SPF to dziś jeden z najważniejszych elementów nowoczesnej pielęgnacji. Sprawdź, jak dobrać ochronę przeciwsłoneczną do twarzy, ciała, włosów i potrzeb skóry, a także dlaczego tak duże znaczenie mają reaplikacja i pielęgnacja po opalaniu.

Maja Miechowiecka
7 kwietnia 2026
Wypadanie i łamliwość włosów - ekspertka Super-Pharm radzi w DDTVN
Maja Miechowiecka
27 marca 2026

Wypadanie i łamliwość włosów - ekspertka Super-Pharm radzi w DDTVN

Włosy wypadają, łamią się lub tracą objętość? Sprawdź, jak odróżnić wypadanie włosów od łamliwości i poznaj wskazówki dr n. med. Izabeli Załęskiej, ekspertki Super-Pharm, która omówiła ten temat w Dzień Dobry TVN.

Maja Miechowiecka
27 marca 2026
Wiosenny Glow Up – czas na odświeżenie. Jak zadbać o skórę, włosy i świeży look na nowy sezon?
Maja Miechowiecka
24 marca 2026

Wiosenny Glow Up – czas na odświeżenie. Jak zadbać o skórę, włosy i świeży look na nowy sezon?

Zmiana pory roku to jeden z najlepszych momentów, żeby zadbać o siebie bardziej świadomie. Po zimie skóra jest szara, odwodniona i zmęczona, a włosy tracą objętość i świeżość. Właśnie dlatego wiosna to idealny moment na glow up – odświeżenie pielęgnacji, reset skóry i powrót do naturalnego blasku. Sprawdź, jak krok po kroku zbudować wiosenną rutynę glow, jakie kosmetyki naprawdę działają i które produkty warto włączyć do codziennej pielęgnacji.

Maja Miechowiecka
24 marca 2026
Wiosenne porządki, czyli jak zadbać o dom i cieszyć się pięknem? Oto krótka lista produktów!
Maja Miechowiecka
23 marca 2026

Wiosenne porządki, czyli jak zadbać o dom i cieszyć się pięknem? Oto krótka lista produktów!

Wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia – nie tylko natura, ale i nasz dom. To doskonała okazja, by przeprowadzić wiosenne porządki i przywrócić świeżość w każdym zakątku. Jednak porządki to nie tylko sprzątanie – to także tworzenie przestrzeni, w której poczujesz się komfortowo i zrelaksujesz po intensywnym dniu pracy. Sprawdź, które produkty ułątwią Ci w wiosenne porządki i pozwolą cieszyć się czystym, pachnącym domem!

Maja Miechowiecka
23 marca 2026 | 2 min czytania
Effaclar od La Roche-Posay – skuteczna rutyna pielęgnacyjna dla skóry trądzikowej. Wybierz kosmetyki na pryszcze i zaskórniki
Maja Miechowiecka
7 marca 2026

Effaclar od La Roche-Posay – skuteczna rutyna pielęgnacyjna dla skóry trądzikowej. Wybierz kosmetyki na pryszcze i zaskórniki

Skóra trądzikowa wymaga odpowiednio dobranej i konsekwentnej pielęgnacji. Nadmiar sebum, zaskórniki i wypryski mogą pojawiać się w różnym wieku, dlatego tak ważne jest stosowanie kosmetyków opracowanych z myślą o potrzebach skóry z niedoskonałościami. Sprawdź, jak działa linia Effaclar od La Roche-Posay i dowiedz się, jak krok po kroku stworzyć skuteczną rutynę pielęgnacyjną.

Maja Miechowiecka
7 marca 2026
SVR Topialyse – jak pielęgnować skórę suchą i atopową u niemowląt, dzieci i dorosłych?
Maja Miechowiecka
27 lutego 2026

SVR Topialyse – jak pielęgnować skórę suchą i atopową u niemowląt, dzieci i dorosłych?

Skóra sucha i atopowa potrzebuje nie tylko ukojenia, ale też dobrze dobranej, codziennej rutyny. Sprawdź, jak działa linia SVR Topialyse i jak połączyć delikatne mycie z emolientową pielęgnacją dla niemowląt, dzieci i dorosłych.

Maja Miechowiecka
27 lutego 2026
Najlepsze kosmetyki made in Poland. 10 polskich marek, które podbijają Europę
Maja Miechowiecka
17 lutego 2026

Najlepsze kosmetyki made in Poland. 10 polskich marek, które podbijają Europę

Jeszcze niedawno to K-Beauty dominowało na rynku kosmetycznym. Dziś coraz częściej mówi się o nowej sile w europejskiej pielęgnacji - kosmetykach made in Poland. To właśnie tutaj powstają kosmetyki, które łączą zaawansowaną dermatologiczną wiedzę, minimalistyczne formuły i realne efekty widoczne na skórze. Bez przesadnego marketingu. Bez zbędnych obietnic. Z naciskiem na składniki aktywne, bezpieczeństwo i komfort stosowania. Polskie marki beauty nie próbują być głośne. One po prostu działają. A Europa zaczyna to zauważać. 

Maja Miechowiecka
17 lutego 2026