Seks

Ostatnio dodane wpisy
Olga Woźna
26 czerwca 2024

Po co mi gadżet erotyczny? Seksuolog wymienia 10 powodów, dla których warto go mieć

Jeśli choć raz zadałaś/zadałeś sobie pytanie: „o co ten cały szum wokół gadżetów erotycznych?” i zakwestionowałaś/eś zasadność ich istnienia – ten krótki artykuł jest dla ciebie! 

Olga Woźna
26 czerwca 2024
Olga Woźna
25 czerwca 2024

Jakie są najlepsze gadżety erotyczne dla kobiet? [WIELKI PRZEGLĄD 2024]

Gadżety erotyczne dla kobiet przychodzą w różnych kształtach, rozmiarach i funkcjach. Od dyskretnych wibratorów (np. typu bullet), przez kultowe bezdotykowe masażery łechtaczki, po zaawansowane zestawy do eksploracji BDSM. Słowem – możliwości są nieograniczone.

Olga Woźna
25 czerwca 2024
Redakcja Super-Pharm
20 czerwca 2024

Pierścień erekcyjny – co to jest i jak go używać? TOP 3 bestsellery

Jeśli chcesz poprawić swoje życie intymne i zyskać większą pewność siebie w sypialni? Wsparciem, którego szukasz może okazać się pierścień erekcyjny. Ekspert Super-Pharm, dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski, wyjaśnia, co to jest pierścień erekcyjny i jak go używać. Poleca także 3 sprawdzone modele.

Redakcja Super-Pharm
20 czerwca 2024
Paula Poznysz
18 czerwca 2024

Masażer a wibrator – jakie są różnice? Tworzą zgrany duet czy do siebie nie pasują?

Nie do końca rozumiesz różnicę między wibratorami i masażerami? W tym artykule ekspert Super-Pharm, seksuolog Paula Poznysz, przyjrzy się ich specyfice, korzyściom oraz potencjalnym zastosowaniom.

Paula Poznysz
18 czerwca 2024
Paula Poznysz
13 czerwca 2024

Wibrator dla mężczyzn – jakie są rodzaje? Jak wybrać najlepszy dla siebie?

Wibrator to jeden z gadżetów erotycznych, który zdobywa coraz większą popularność nie tylko wśród kobiet, ale także mężczyzn. Jako seksuolożka postaram się ułatwić wybór najlepszego modelu dla Panów.

Paula Poznysz
13 czerwca 2024
Paula Poznysz
11 czerwca 2024

Masażer łechtaczki – jaki wybrać i jak go używać? [OKIEM SEKSUOLOGA]

Poznaj masażery łechtaczki, które rewolucjonizują intymne doznania! Odkryj, jak różnorodne modele mogą wzbogacić twoje życie seksualne i pomóc lepiej poznać swoje potrzeby.

Paula Poznysz
11 czerwca 2024
Martyna Jadczak-Turyk
20 maja 2024

Co to jest orgazm? Jak wygląda? Seksuolog o faktach i mitach

Seksuolog Martyna Jadczak-Turyk wyjaśnia jak różny może być orgazm u różnych osób, jakie reakcje fizjologiczne mu towarzyszą oraz obala najpopularniejsze mity na jego temat. Sprawdź!

Martyna Jadczak-Turyk
20 maja 2024
Magdalena Mikołajczyk
14 maja 2024

Strefy erogenne u kobiet – gdzie i jak dotykać, aby dać jej rozkosz?

Aby zbliżenie było jak najbardziej satysfakcjonujące dla partnerki, warto wiedzieć, gdzie znajdują się miejsca erogenne u kobiet. To punkty na ciele, których stymulacja gwarantuje pełną rozkosz.

Magdalena Mikołajczyk
14 maja 2024
Magdalena Mikołajczyk
23 kwietnia 2024

Strefy erogenne u mężczyzn – gdzie i jak dotykać, aby sprawić mu przyjemność?

Nasze ciała można porównać do mapy. Są na nim pewne punkty, do których dotarcie zapewnia znacznie większą przyjemność. Te miejsca to tzw. strefy erogenne, które są zdecydowanie bardziej czułe na dotyk. Podpowiadamy, gdzie znaleźć je u mężczyzny.

Magdalena Mikołajczyk
23 kwietnia 2024
Martyna Jadczak-Turyk
17 kwietnia 2024

Jak wydłużyć stosunek? Seksuolog doradza 7 sposobów

Odczuwasz, że twój stosunek trwa zwykle zbyt krótko? Martwisz się przedwczesnym wytryskiem, a może po prostu chcesz, żeby seks był dłuższy? Sprawdź, co radzi ekspert Super-Pharm, seksuolog Martyna Jadczak-Turyk.

Martyna Jadczak-Turyk
17 kwietnia 2024

Seks — świadoma seksualność, bliskość i przyjemność w zgodzie ze sobą

Kategoria Seks to przestrzeń, w której w otwarty, bezpieczny i pełen szacunku sposób poruszamy tematy dotyczące świadomej seksualności, bliskości i przyjemności. To miejsce stworzone dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby, eksplorować intymność w zgodzie z własnym tempem oraz wprowadzać do życia seksualnego więcej uważności, komfortu i autentyczności.

Eksperckie podejście do seksualności i bliskości

W tej kategorii znajdziesz treści oparte na rzetelnych źródłach i świadomej edukacji seksualnej. Wyjaśniamy najważniejsze aspekty związane z komunikacją, emocjami, budowaniem relacji i rozumieniem sygnałów ciała. Naszym celem jest wspieranie otwartego, zdrowego i dojrzałego podejścia do seksualności — bez tabu, ale zawsze z dbałością o komfort odbiorców.

Gadżety erotyczne i inspiracje dla par i singli

Kategoria SEKS to również przewodniki po świecie gadżetów erotycznych, bielizny i akcesoriów, które mogą wprowadzić do intymności więcej zabawy i świeżości. Opisujemy różne rodzaje produktów, ich działanie, bezpieczeństwo użycia oraz materiały, z których są wykonane. Artykuły pomagają świadomie wybierać akcesoria i wykorzystywać je zgodnie z własnymi potrzebami — zarówno w związku, jak i w solo eksploracji.

Lubrykanty, komfort i troska o ciało

W sekcji dotyczącej lubrykantów i produktów zwiększających komfort omawiamy ich rodzaje, skład i zastosowania. Pomagamy rozpoznać, który produkt może być najlepszym wyborem w zależności od wrażliwości skóry, typu aktywności czy indywidualnych preferencji. Edukujemy, jak świadomie dbać o fizyczny komfort podczas zbliżeń, aby seksualność była przyjemna i łagodna dla ciała.

Uważność, obecność i świadome doświadczenia

Poruszamy także tematy związane z mindfulness w seksie, uważnością i budowaniem głębszej relacji z partnerem, partnerką lub z samym sobą. Wyjaśniamy, jak zwalniać tempo, skupiać się na emocjach i sygnałach płynących z ciała, a także jak tworzyć intymność opartą na zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu.

Intymność bez presji, seksualność bez tabu

Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której tematy związane z bliskością i przyjemnością można poznawać w sposób otwarty, świadomy i pozbawiony ocen. Kategoria SEKS wspiera budowanie pozytywnej relacji z własną seksualnością — niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy w relacji z samym sobą. To miejsce, w którym celebrujemy różnorodność doświadczeń i zachęcamy do odkrywania przyjemności na własnych zasadach.

Kategoria SEKS łączy edukację, inspiracje i praktyczne wskazówki, tworząc przestrzeń do odkrywania seksualności w sposób świadomy, komfortowy i w pełni zgodny z sobą. Znajdziesz tu treści o uważności, akcesoriach, lubrykantach i budowaniu bliskości — wszystko po to, by wspierać dobre doświadczenia, otwartą komunikację i zdrowe podejście do przyjemności.