Kwas szikimowy nie należy do najpopularniejszych kwasów, ale na pewno słyszały o nim osoby, które borykają się problemem przebarwień. Kwas sziklimowy sprawdzi się także w walce z innymi problemami skórnymi. Jak stosować go w pielęgnacji? Temat przybliża ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Natalia Stafiej.
Często w codziennej pielęgnacji skupiamy się na skórze twarzy, a do pielęgnacji skóry wokół oczu podchodzimy po macoszemu. To błąd, bo to właśnie na tym obszarze najszybciej widoczne są oznaki starzenia i zmęczenia - zmarszczki, obrzęki czy cienie. Jak zatem dbać o skórę na tym obszarze, aby była jędrna i elastyczna?
Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Zasada ta sprawdza się także w pielęgnacji skóry. Łatwiej opóźnić pojawienie się oznak starzenia niż usunąć powstałe już zmarszczki. W dzisiejszym artykule ekspert Super-Pharm - kosmetolog, Natalia Stafiej przybliży nam prosty lecz często pomijany temat zapobiegania przedwczesnemu starzeniu.
W ostatnim czasie na rynku kosmetycznym pojawiło się kilka genialnych kremów z filtrem SPF 50, które są lekkie, nie bielą skóry i doskonale chronią przed promieniowaniem UV. Które z nich są bestsellerami i wyprzedają się w mgieniu oka? O najlepszych kremach z filtrem pisze ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Martyna Radziejewska.
Każdemu z nas zdarzają się niezbyt chciane niespodzianki w postaci pryszczy na twarzy, których mamy ochotę się pozbyć. Jak to zrobić, aby uszkodzić skóry i uniknąć powstania blizn? Poznaj rady eksperta Super-Pharm, kosmetolog – Natalii Stafiej.
Fotoprotekcja to ważny filar pielęgnacji wszystkich typów cery, a w szczególności tej pokrytej przebarwieniami. Jaki krem z filtrem będzie dla niej najlepszy? Poznaj wybór eksperta Super-Pharm, kosmetolog – Martyny Radziejewskiej.
Większość czytelników naszego bloga wie, że krem z filtrem aplikowany codziennie na twarz to podstawa prewencji starzeniowej. Dzięki niemu chronimy się przed zmarszczkami, opadającym owalem twarzy oraz nowotworami skóry. Oznaki starzenia przedwcześnie mogą pojawić się także na ciele, a w szczególności na dekolcie, dłoniach czy kolanach. O znaczeniu fotoprotekcji ciała pisze ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Natalia Stafiej.
2% ludzi na całym świecie jest dotkniętych problemem bielactwa. Białe plamy na skórze są skutkiem niedoboru pigmentu - melaniny. I choć nie ma to przełożenia na zdrowie, ma ogromny wpływ na samoocenę. Dzięki wieloletnim badaniom nareszcie pojawiło się przełomowe leczenie Repigment Bella Aurora. Co warto o nim wiedzieć?
Dogłębnie oczyszcza skórę, ale jej nie podrażnia. To największa zaleta stosowania kwasu LHA w pielęgnacji. W jakich kosmetykach go znajdziemy i dla jakiej skóry będzie najlepszy? Podpowiada ekspert Super-Pharm, kosmetolog – Martyna Radziejewska.
Moda na codzienne używanie kremu z filtrem nie przemija. I dobrze! To bardzo słuszny i mądry trend. SPF chroni nas przed przedwczesnym starzeniem, elastozą, utratą jędrności czy nowotworami skóry. Jednak pomimo rosnącej popularności stosowania kremów z filtrem niewiele osób wie, jak je stosować, aby naprawdę chroniły skórę. O najczęściej popełnianych błędach pisze ekspert Super-Pharm – kosmetolog, Natalia Stafiej.
Dobrze ułożona pielęgnacja zaczyna się od zrozumienia potrzeb skóry. W tej kategorii znajdziesz artykuły o codziennych rutynach pielęgnacyjnych, składnikach aktywnych, świadomym doborze kosmetyków i rozwiązaniach, które pomagają budować pielęgnację dopasowaną do wieku, typu skóry i stylu życia.
Dobrze ułożona pielęgnacja nie musi być skomplikowana. Najważniejsze jest dopasowanie rutyny do tego, czego naprawdę potrzebuje skóra:
W tej kategorii zbieramy treści, które pomagają zrozumieć podstawy codziennej pielęgnacji twarzy i ciała oraz krok po kroku uporządkować poranną i wieczorną rutynę.
Piszemy o tym, jak dobierać kosmetyki do typu i kondycji skóry, kiedy upraszczać pielęgnację, a kiedy warto ją rozbudować o serum, maski czy produkty o bardziej ukierunkowanym działaniu. To miejsce dla osób, które chcą pielęgnować skórę świadomie, ale bez nadmiaru etapów i bez chaosu.
Skuteczna pielęgnacja opiera się nie tylko na produktach, ale przede wszystkim na rozumieniu potrzeb skóry. Dlatego w tej kategorii znajdziesz także materiały o składnikach aktywnych, takich jak niacynamid, kwas hialuronowy, ceramidy, witamina C, peptydy czy kwasy złuszczające, oraz o tym, jak wprowadzać je do rutyny w przemyślany sposób.
Poruszamy tematy związane ze skórą suchą, wrażliwą, odwodnioną, trądzikową, dojrzałą i skłonną do przebarwień. Wyjaśniamy, jak rozpoznawać sygnały wysyłane przez skórę, jak reagować na sezonowe zmiany jej kondycji i jak budować pielęgnację, która wspiera komfort, równowagę i zdrowy wygląd.
Codzienna rutyna pielęgnacyjna powinna być realna do utrzymania, przyjemna i dopasowana do stylu życia. Dlatego oprócz wiedzy o składnikach i potrzebach skóry znajdziesz tu również praktyczne treści o oczyszczaniu, nawilżaniu, regeneracji, pielęgnacji ciała i prostych nawykach, które pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji przez cały rok.
To kategoria, która łączy nowoczesne podejście do beauty z użytecznym, codziennym spojrzeniem na pielęgnację. Bez przesady i z naciskiem na świadome wybory, sprawdzone rozwiązania i pielęgnację dopasowaną do życia i potrzeb, a nie tylko do trendów.
Zacznij swoją przygodę z pielęgnacją, która naprawdę działa. Z naszymi artykułami dowiesz się, jak dobrać odpowiednie produkty, jak unikać błędów pielęgnacyjnych i jak stworzyć rytuał dopasowany do Twoich potrzeb.
Odkryj pełną gamę porad i produktów z Super-Pharm!
Jak ułożyć podstawową rutynę pielęgnacyjną?
Podstawowa rutyna zwykle obejmuje oczyszczanie, nawilżanie i ochronę dopasowaną do potrzeb skóry. W kolejnych krokach można dołączać składniki aktywne lub produkty wspierające konkretne problemy skórne.
Jak dobierać kosmetyki do typu skóry?
Najlepiej zacząć od określenia, czy skóra jest sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa, odwodniona lub problematyczna. Dopiero na tej podstawie warto wybierać formuły i składniki, które będą wspierały jej równowagę.
Czy pielęgnacja twarzy i ciała powinna zmieniać się sezonowo?
Tak, potrzeby skóry często zmieniają się wraz z temperaturą, wilgotnością powietrza, ekspozycją na słońce i stylem życia. Dlatego rutyna może wymagać korekty w zależności od pory roku.
Jakie składniki aktywne warto znać w codziennej pielęgnacji?
Do najczęściej wybieranych należą m.in. kwas hialuronowy, niacynamid, ceramidy, witamina C, retinoidy i peptydy. Każdy z nich odpowiada na inne potrzeby skóry, dlatego warto dobierać je świadomie.
Czy minimalistyczna pielęgnacja może być skuteczna?
Tak. Dobrze dobrana, prosta rutyna często sprawdza się lepiej niż nadmiar produktów. Najważniejsza jest regularność, dopasowanie do potrzeb skóry i uważna obserwacja reakcji. Skinimalizm (skin minimalism) polega na ograniczeniu ilości produktów oraz etapów pielęgnacji, aby jak najlepiej dopasować się do wymagań cery.
