Blog Super-Pharm – eksperckie porady, inspiracje i trendy w pielęgnacji, zdrowiu i stylu życia

Category:

Tag: Koreańska pielęgnacja

Category:

Tag: Lato

Category:

Tag: perfumy

Category:

Tag:

Wszystkie porady

Ochrona włosów przed słońcem – jak chronić włosy i skórę głowy przed promieniowaniem UV?

Latem ochrony potrzebuje nie tylko skóra, ale również włosy i skóra głowy. Sprawdź, jak promieniowanie UV wpływa na kondycję pasm, dlaczego włosy farbowane i rozjaśniane wymagają szczególnej troski oraz jak zbudować letnią rutynę opartą na ochronie i regeneracji.

7 kwietnia 2026

Który krem z filtrem SPF wybrać? Przewodnik po formułach, które warto znać!

Codzienna ochrona przeciwsłoneczna to klucz do zdrowej i promiennej skóry – niezależnie od pory roku. Jeśli jednak gubisz się w gąszczu formuł i nazw, jesteś w dobrym miejscu. Sprawdź, które produkty SPF najlepiej dopasować do potrzeb skóry i stylu życia – i dlaczego warto traktować filtr nie jako sezonowy dodatek, ale jako podstawę pielęgnacji.

27 marca 2026

Wypadanie i łamliwość włosów - ekspertka Super-Pharm radzi w DDTVN

Włosy wypadają, łamią się lub tracą objętość? Sprawdź, jak odróżnić wypadanie włosów od łamliwości i poznaj wskazówki dr n. med. Izabeli Załęskiej, ekspertki Super-Pharm, która omówiła ten temat w Dzień Dobry TVN.

24 marca 2026

Wiosenny Glow Up – czas na odświeżenie. Jak zadbać o skórę, włosy i świeży look na nowy sezon?

Zmiana pory roku to jeden z najlepszych momentów, żeby zadbać o siebie bardziej świadomie. Po zimie skóra jest szara, odwodniona i zmęczona, a włosy tracą objętość i świeżość. Właśnie dlatego wiosna to idealny moment na glow up – odświeżenie pielęgnacji, reset skóry i powrót do naturalnego blasku. Sprawdź, jak krok po kroku zbudować wiosenną rutynę glow, jakie kosmetyki naprawdę działają i które produkty warto włączyć do codziennej pielęgnacji.

23 marca 2026

Wiosenne porządki, czyli jak zadbać o dom i cieszyć się pięknem? Oto krótka lista produktów!

Wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia – nie tylko natura, ale i nasz dom. To doskonała okazja, by przeprowadzić wiosenne porządki i przywrócić świeżość w każdym zakątku. Jednak porządki to nie tylko sprzątanie – to także tworzenie przestrzeni, w której poczujesz się komfortowo i zrelaksujesz po intensywnym dniu pracy. Sprawdź, które produkty ułątwią Ci w wiosenne porządki i pozwolą cieszyć się czystym, pachnącym domem!

13 maja 2025

Najlepsze sera do twarzy na wiosnę – pielęgnacja, świeżość i blask, które pokocha Twoja skóra!

Jakie sera wybrać na wiosnę? Najlepiej sięgnąć po formuły, które nawilżają, rozświetlają i wspierają regenerację skóry po zimie. O tej porze roku sprawdzają się sera z witaminą C, centellą, niacynamidem, kwasem hialuronowym czy peptydami – dopasowane do potrzeb cery. W tym artykule znajdziesz aktualne hity wiosennej pielęgnacji oraz wskazówki, jak wybrać serum idealne do swojej skóry.

7 marca 2026

Effaclar od La Roche-Posay – skuteczna rutyna pielęgnacyjna dla skóry trądzikowej. Wybierz kosmetyki na pryszcze i zaskórniki

Skóra trądzikowa wymaga odpowiednio dobranej i konsekwentnej pielęgnacji. Nadmiar sebum, zaskórniki i wypryski mogą pojawiać się w różnym wieku, dlatego tak ważne jest stosowanie kosmetyków opracowanych z myślą o potrzebach skóry z niedoskonałościami. Sprawdź, jak działa linia Effaclar od La Roche-Posay i dowiedz się, jak krok po kroku stworzyć skuteczną rutynę pielęgnacyjną.

3 marca 2026

Koreańskie bestsellery kosmetyczne 2026. Poznaj hity kosmetyczne K-beauty 2026! [Wybór eksperta]

Koreańskie kosmetyki od lat zdobywają uznanie na całym świecie, a ich popularność wciąż rośnie dzięki wyjątkowemu podejściu do pielęgnacji. Sekret koreańskiej urody kryje się w precyzyjnie opracowanych rytuałach pielęgnacyjnych, które składają się z wielu etapów – począwszy od podwójnego oczyszczania, przez złuszczanie i tonizowanie, aż po nawilżanie, regenerację i ochronę przeciwsłoneczną. Przeczytaj artykuł i poznaj moje hity kosmetyczne K-beauty 2025

28 lutego 2026

Wiosenna pielęgnacja. Sprawdź, jak przywrócić ciało do formy!

Koniec zimy to najlepszy moment, żeby zadbać o ciało. Skóra po sezonie niskich temperatur i suchego powietrza bywa szorstka, zaczerwieniona i pozbawiona witalności. Z pomocą przychodzą akcesoria, proste zabiegi możliwe do wykonywania w domu i specjalistyczne kosmetyki z najbardziej nowoczesnymi technologiami. Które są godne uwagi?

17 lutego 2026

Najlepsze kosmetyki made in Poland. 10 polskich marek, które podbijają Europę

Jeszcze niedawno to K-Beauty dominowało na rynku kosmetycznym. Dziś coraz częściej mówi się o nowej sile w europejskiej pielęgnacji - kosmetykach made in Poland. To właśnie tutaj powstają kosmetyki, które łączą zaawansowaną dermatologiczną wiedzę, minimalistyczne formuły i realne efekty widoczne na skórze. Bez przesadnego marketingu. Bez zbędnych obietnic. Z naciskiem na składniki aktywne, bezpieczeństwo i komfort stosowania. Polskie marki beauty nie próbują być głośne. One po prostu działają. A Europa zaczyna to zauważać.