Najlepsze balsamy nawilżające do bardzo suchej skóry [WYBÓR EKSPERTA]

Zmagasz się z bardzo suchą skórą na nogach, ramionach lub plecach? Przesuszona skóra ciała może mieć wiele przyczyn. Jak skutecznie nawilżyć ciało? Swoje sposoby opisuje ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Emilia Błaszczyk. 

Po zimie nasza skóra, zarówno na twarzy jak i na całym ciele, wymaga dogłębnego nawilżenia i regeneracji. Uczucie ściągnięcia na ciele, złuszczanie i szorstkość skóry są możliwe do zniwelowania! Jak to zrobić w zaciszu domowym?

Skóra sucha to stan, w którym mamy do czynienia z drobnopłatkowym łuszczeniem naskórka, szorstką powierzchnią, a także tendencją do pękania naskórka czy zaczerwienienia. W zaawansowanym stanie obserwujemy ogniska zliszajowacenia oraz inne dolegliwości subiektywne, takie jak świąd, pieczenie, szczypanie. Najczęściej suchość pojawia się na nogach i ramionach, a w zaawansowanych przypadkach obejmuje całe ciało. 

Jedną z przyczyn suchości skóry na ciele jest uszkodzona bariera hydrolipidowa. Mamy wtedy do czynienia z nadmierną transepidermalną utratą wody z naskórka (TEWL). Woda stanowi w skórze właściwej rezerwę i przemieszcza się stamtąd do zewnętrznych warstw naskórka, a następnie odparowuje. W chorobach skórnych związanych z suchością skóry (np. przy atopowym zapaleniu skóry) współczynnik TEWL może wzrosnąć nawet dziesięciokrotnie! 

Przesuszenie jest obecne w przebiegu dermatoz czy chorób, takich jak wcześniej wspomniane atopowe zapalenie skóry (AZS), rybia łuska, łuszczyca, wyprysk kontaktowy alergiczny lub z podrażnienia, wyprysk pieniążkowaty, chłoniak skórny, łupież suchy, cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek, wątroby, nowotwory narządów wewnętrznych czy stwardnienie rozsiane. Przesuszenie skóry ciała może mieć podłoże genetyczne - w tym zaburzenia rogowacenia. W przeprowadzonych badaniach wykazano mutacje w genie FLG, który koduje białko filagryny odpowiedzialnej za spajanie keratynocytów (komórek naskórka). 

Starzenie się lub fotostarzenie, spowodowane promieniowaniem UV, również wiąże się z przesuszeniem skóry. Jedną z przyczyn jest tutaj spadek ilości kwasu hialuronowego w skórze,  odpowiadającego za wiązanie wody. Również czynniki środowiskowe takie jak długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych lub mocno ogrzewanych pomieszczeniach, nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV, suchy klimat, wiatr, mróz, stosowanie wentylatorów czy urządzeń nawiewowych będą wpływać na nadmierne przesuszenie skóry na ciele.

Inną przyczyną suchości skóry na ciele jest niedobór hormonów - estrogenów, które wpływają na zawartość wody w naskórku i skórze właściwej, odpowiadając za dobre nawilżenie i napięcie skóry. Również w niedoczynności tarczycy mamy do czynienia z przesuszeniem skóry na ciele.

Pamiętaj, że niedobory żywieniowe (niedobór witaminy A, dieta uboga w NNKT czy odwodnienie) również są przyczyną suchości skóry.

Ostatnią, ale równie ważną przyczyną będzie nieprawidłowa pielęgnacja skóry - gorące kąpiele, kontakt z chlorowaną wodą, silne środki myjące w kosmetykach, SLS-y, mydła o zasadowym pH i brak balsamów nawilżających, regenerujących. Jeśli masz suchą skórą ciała, wybieraj olejki do mycia ciała lub delikatne emulsje dedykowane bardzo suchej skórze. 

WSKAZÓWKA

Pamiętaj, że stan nawilżenia skóry zależy od dostarczanej wody (zarówno z zewnątrz, jak i od wewnątrz) oraz zdolności do jej zatrzymywania. Osoby zmagające się z suchością skóry na ciele powinny wprowadzić kwasy omega-3, witaminę A i E do suplementacji.

W kosmetykach nawilżających do ciała szukaj emolientów. Mają właściwości nawilżające i natłuszczające, tworzą „spoiwo” między korneocytami, zmniejszając uczucie szorstkości skóry. Emolienty występują w różnych formach kosmetyków: kremach, balsamach, płynach, emulsjach do kąpieli, lotionach czy maściach.

Jakich substancji aktywnych szukać w produktach przywracających nawilżenie skóry na ciele?

• substancje o działaniu okluzyjnym - tworzące powłokę zapobiegają utracie wody z naskórka, np. oleje mineralne, woski (wosk pszczeli, wosk carnauba), lanolina,
• humektanty - związki silnie higroskopijne, mające zdolność do zatrzymywania wody w naskórku, np. kwas hialuronowy, mocznik, glicerol, aminokwasy,
• substancje tłuszczowe - mające za zadanie uzupełnić lipidy w skórze, np. trójglicerydy, ceramidy, cholesterol, NNKT, oleje roślinne np. z wiesiołka, ogórecznika, kiełków pszenicy, makadamia, jojoba,
• polihydroksykwasy - kwas laktobionowy o właściwościach higroskopijnych.

Odpowiednia pielęgnacja suchej skóry ma na celu przywrócenie fizjologicznej czynności naskórka, czyli zdrowia skóry. W tym celu świetnie sprawdzą się emulsje i balsamy nawilżająco-regenerujące, oparte o ceramidy, naturalne oleje, masła czy kwas hialuronowy.

Jaki balsam będzie odpowiedni do bardzo suchej skóry? Polecamy przede wszystkim poniższe produkty:

• Emolium - emulsja specjalna do ciała - zapewnia długotrwałe nawilżenie, natłuszczenie i pielęgnuje skórę wrażliwą, suchą i skłonną do podrażnień. Zmiękcza i uelastycznia naskórek. Zawartość oleju macadamia i masła shea odżywia skórę i wzmacnia barierę ochronną, która ogranicza nadmierną utratę wody z naskórka. Mocznik i hialuronian sodu poprawiają nawilżenie. Trójglicerydy oleju z kukurydzy odbudowują barierę ochronną naskórka oraz redukują uczucie ściągnięcia i swędzenia skóry.
• Bioderma Atoderm Intensive Baume - skutecznie usuwa uczucie pieczenia, podrażnienia, świąd oraz łuszczący się naskórek. Połączenie kompleksu lipigenium, olejów mineralnych, substancji przeciwświądowej oraz gliceryny sprawia, że balsam błyskawicznie likwiduje swędzenie oraz nawilża i odżywia skórę na ciele.
• La Roche Posay Lipikar AP+M - regenerujący balsam do ciała - w składzie kojąca woda termalna La Roche Posay, która koi skórę, odżywcze masło karite i niacynamid o działaniu łagodzącym. Dobrze wchłania się w naskórek, nie klei się.
• Eloderm - Balsam do ciała - składniki aktywne balsamu dogłębnie nawilżają i natłuszczają nadmiernie suchą skórę łagodząc podrażnienia. W składzie znajdziemy olej z nasion brazylijskiego drzewa Sacha Inchi oraz frakcja z toskańskiej oliwy z oliwek będące źródłem NNKT, olej macadamia, mocznik, nawilżający hialuronian sodu, alantoinę i D-panthenol o działaniu łagodzącym. Nie pozostawia tłustej warstwy na ciele.
• CeraVe - emulsja nawilżająca do ciała - lekka formuła o nietłustej konsystencji, zawiera 3 kluczowe ceramidy i kwas hialuronowy. Nawilża, regeneruje i koi suchą skórę na ciele. Dużym plusem produktu jest to, że szybko się wchłania, więc będzie świetny na wiosnę i lato. Na dodatek jest bardzo wydajny.

Pamiętaj, że przewlekła suchość skóry wpływa na spadek jej elastyczności, może wyzwalać świąd, a nawet pieczenie. Dodatkowo, przesuszenie ułatwia niekorzystne działanie czynników fizykalnych (temperatura, wiatr, promieniowanie UV, mikrourazy), chemicznych (detergenty) czy biologicznych (drobnoustroje). Dlatego już dziś zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry na swoim ciele!

Źródła:

Kołodziejczak A., Kosmetologia tom I, wyd. PZWL, Warszawa 2019, s. 114-120