Podrażnienie po retinolu – jak go uniknąć i co robić, gdy się pojawi? [RADY EKSPERTA]

Kosmetyki z retinolem dają fenomenalne efekty na skórze, ale ich stosowanie niesie ze sobą ryzyko pojawienia się podrażnień w postaci zaczerwienienia, pieczenia oraz suchości skóry. Jak uniknąć tych skutków ubocznych i co zrobić, kiedy się pojawią? Ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Paulina Osiadły-Sroka wyjaśnia, jak prawidłowo stosować retinol na twarz. 

Retinoidy to grupa związków pochodzenia naturalnego jak biologicznie czynne formy witaminy A jakimi są (retinol, retinal i kwas retinowy), jak i syntetyczne analogi retinolu. Retinol, retinal i kwas retinowy mają identyczny zakres właściwości biologicznych co witamina A. Od lat służą w farmakoterapii schorzeń takich jak trądzik pospolity i trądzik różowaty, łuszczyca czy zapalenie mieszków włosowych. Sam retinol nie wykazuje znaczącego wpływu biologicznego na tkanki jednak uaktywnia się po przemianie do bardziej aktywnych form, z których najważniejszą stanowi kwas retinowy o szerokim spektrum działania. Retinol rozpuszczalny w tłuszczach ma zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka i dotarcia do skóry właściwej.

Retinol wykazuje zdolność do stymulacji aktywności komórkowej keratynocytów, fibroblastów i melanocytów, a także komórek Langerhansa. Sprzyja proliferacji tych komórek i wspiera funkcję ochronną naskórka ograniczając nadmierne odparowanie wody z naskórka. Ponadto chroni kolagen przed degradacją. Stosowanie produktów na bazie retinolu wiąże się jednak również z jego właściwościami drażniącymi, co wpływa na ograniczenia  w stosowaniu pielęgnacji z jego udziałem.

Do najczęściej zgłaszanych działań niepożądanych podczas stosowania retinolu należą;

• suchość skóry,
• łuszczenie skóry,
• swędzenie,
• zaczerwienienie,
• uczucie pieczenia.

Zanim zdecydujesz się wzbogacić swoją codzienną pielęgnację o produkty na bazie retinolu warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów. W pierwszej kolejności przyjrzyj się swojej skórze. Jeśli zauważasz nadmierną suchość, podrażnienia, zaczerwienienie lub odczuwasz dyskomfort powodowany “ścigąnieciem” skóry - zrezygnuj z retinolu i postaw na poprawę nawilżenia swojej skóry i odbudowę bariery ochronnej.

Zwróć uwagę na porę roku. Jeśli rozpoczyna się okres wiosenno-letni pamiętaj, że w czasie intensywnego nasłonecznienia nie zaleca się pielęgnacji i terapii retinoidowych. Retinol zwiększa fotowrażliowść skóry, a w połączeniu z ekspozycją na słońce powoduje przebarwienia i intensywne podrażnienia skórne. Zaplanuj pielęgnację retinolową w okresie jesienno-zimowym. Pamiętaj, że podczas stosowania kosmetyków z retinolem ZAWSZE trzeba pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Krem z filtrem SPF 50 to podstawa. 

Dobieraj produkty z retinolem rozsądnie - zacznij od niskich stężeń. Retinol wymaga w pielęgnacji kompana w postaci produktów wspierających prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Dlatego decydując się na produkty z jego zawartością, nie zapominaj również o kremie nawilżającym oraz delikatnym produkcie do mycia twarzy. Świetnie sprawdzi się także woda termalna.

WSKAZÓWKA

Retinol i kwasy? Jeśli chcesz połączyć stosowanie preparatu na bazie retinolu z innymi kosmetykami z dodatkiem kwasów najbezpieczniej skonsultuj to ze swoim kosmetologiem. Takie połączenia zazwyczaj są ryzykowne. Można się na nie decydować, ale wymagają nieprzypadkowego, odpowiedniego doboru produktów.

Podrażnienia, suchość, zaczerwienienie skóry i pieczenie mogą towarzyszyć pielęgnacji retinolem, ale zwykle jednak są przejawem nieprawidłowo dobranych produktów lub ich niepoprawnego stosowania. 

Jeśli podrażnienia wystąpiły nagle, niedługo po aplikacji produktu z retinolem, a Twoja skóra wczesniej była w dobrej kondcycji bez występujących zmian może to wskazywać na nadwrażliwość na retinol. Wówczas należy taki produkt odstawić i wyeliminować z pielęgnacji.

Jeżeli Twoje podrażnienia pojawiły się po pewnym czasie od rozpoczęcia takiej pielęgnacji, zwróć uwagę czy pamiętasz o codziennym nawilżaniu skóry. Pomocne mogą się okazać produkty nawilżajace i odbudowujace barierę hydro-lipidową na bazie kwasu hialuronowego i ceramidów. Świetnie sprawdzą się te kremy:

• Cetaphil PS Lipoaktywny krem nawilżający

Stworzony specjalnie dla skóry suchej, bardzo suchej i wrażliwej. Genialny także podczas okresowego przesuszenia, kiedy potrzebujesz głębokiej regeneracji. Doskonale sprawdzi się jako odżywczy krem po retinolu. Zawiera glicerynę, niacynamid i pantenol. Składniki te wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej i zapewniają intensywne nawilżenie, które utrzymuje się aż do 48 godzin. Krem Cetaphil szybko zwalcza suchość, podrażnienia i ściągnięcie skóry. Jest bezzapachowy i hipoalergiczny.

• Avène Cicalfate+

Dzięki unikalnemu połączeniu składników aktywnych przynosi natychmiastowe ukojenie. Jednym z nich jest C+-Restore™, czyli pierwszy postbiotyczny składnik wyizolowany z Wody termalnej Avène, który wspomaga regenerację naskórka. Dodatek siarczanu miedzi i cynku ogranicza namnażanie się bakterii. Jest pozbawiony substancji zapachowych i nie powoduje powstawania zaskórników. Stosowany regularnie będzie skutecznie wspomagać regenerację naskórka po stosowaniu retinolu.

• SVR Cicavit+

Krem SOS, który przynosi ukojenie oraz przywraca równowagę skórze uszkodzonej i podrażnionej. Formuła zawiera unikatową kombinację aktywnych składników naprawczo-kojących w najwyższych stężeniach (43%). Zapewnia silne działanie naprawcze, działa selektywnie przeciwbakteryjnie i wspomaga równowagę flory bakteryjnej skóry. Skutecznie przeciwdziała powstawaniu zaczerwienień i świądowi. Ma wtapiającą się w skórę konsystencję, która szybko się wchłania i nie klei się.

• Emotopic Emolientowy Krem Barierowy Med+

Powstał z myślą o skórze atopowej, ale doskonale sprawdzi się także w przypadku skóry podrażnionej po zastosowaniu retionolu. Naturalne oleje (konopny i canola) oraz ceramidy tworzą barierę ochronną, nawilżając i natłuszczając skórę. Krem Emotopic łagodzi objawy suchości, wzmacnia funkcje barierowe skóry oraz chroni przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak mróz, wiatr i suche powietrze, 

• Pharmaceris A Hyaluro-Sensibiotic

To intensywnie nawilżające serum, które doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry podrażnionej po stosowaniu retinolu. Dzięki połączeniu kwasu hialuronowego i neo-PGA zapewnia głębokie nawilżenie, które utrzymuje się do 11 godzin, łagodząc przesuszenie i dyskomfort. Serum wspiera regenerację skóry, wzmacniając jej barierę ochronną oraz przywraca równowagę mikrobiomu, co pomaga zmniejszyć podrażnienia. Delikatna formuła bez barwników i perfum jest idealna do wrażliweJ cery.

WSKAZÓWKA

Jeśli pomimo stosowania dobrego kremu nawilżającego podrażnienia dalej występują – spróbuj aplikować retinol rzadziej. Na przykład stosuj preparat co 2 lub 3 dzień. Ponadto wspieraj pielęgnację skóry delikatnymi piankami i musami do oczyszczania skóry, możesz postawić również na produkty emolientowe, które będą tworzyć ochronny film na Twojej skórze.

Retinol jest powszechnie stosowany  w przemyśle kosmetycznym.  Swoją popularność zdobył zarówno w pielęgnacji gabinetowej prowadzonej przez specjalistów, jak i w produktach dedykowanych do użytku domowego. Jego głównym przeznaczeniem w kosmetyce jest działanie anti-aging; redukcja przebarwień, drobnych zmarszczek oraz działanie stymulujące, pobudzające procesy regeneracyjne skóry.

Jakie produkty z retinolem warto wybrać na start? Początkującym polecamy przede wszystkim:

• LIQ CR Serum Night 0.3% Retinol Silk

Produkt dedykowany do eliminacji niedoskonałości, wspomaga redukcję bruzdy, zmarszczek i plamy starczych. Obecność czystego Retinolu (0.3%) stymuluje procesy regeneracyjne skóry a dodatkowy kwas laktobionowy i witaminy E zapewnia optymalne funkcjonowanie bariery naskórkowej w trakcie kuracji retinolem.

• SVR Ampoule A 0,3%

Liftingujace serum w ampułce zawierające 0,3% witaminy A (retinol). Stworzone z myślą o skórze starzejącej się o nierównej powierzchni i kolorycie. Produkt redukuje rozszerzone pory i odświeża skórę jednocześnie nadajac jej blasku.

• Pharmaceris T Pure Retinol 0.3

Preparat dedykowany dla skór z tendencją do powstawania niedoskonałości, zmian trądzikowych, zaskórników oraz nadmiernego łojotoku, dla skóry tłustej i mieszanej. W swojej recepturze zawiera nawilżające i odżywcze składniki emolientowe (wyciąg z lilii, masło shea, wosk z oliwek, olej bawełniany) oraz 4% biomimetycznego skwalanu, wzmacniającego barierę lipidową naskórka.

• Institut Esthederm Intensive Retinol Cream

Zaawansowany krem z retinolem, intensywnie przeciwzmarszczkowy. Produkt dedykowany do wyrównania struktury skóry, eliminacji zmarszczek. Formuła kremu oparta na retinolu zapewnia rewitalizację i stymulację skóry. Skutecznie wygładza drobne zmarszczki stymulując syntezę kolagenu i glikozaminoglikanów.

Czytaj też: Bakuchiol, czyli roślinny zamiennik retinolu. Nowy hit na zmarszczki i trądzik