Podrażnienie po retinolu - jak go uniknąć i co robić, gdy się pojawi? [RADY EKSPERTA]

Kosmetyki z retinolem dają fenomenalne efekty na skórze, ale ich stosowanie niesie ze sobą ryzyko pojawienia się podrażnień w postaci zaczerwienienia, pieczenia oraz suchości skóry. Jak uniknąć tych skutków ubocznych i co zrobić, kiedy się pojawią? Ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Paulina Osiadły-Sroka wyjaśnia, jak prawidłowo stosować retinol na twarz. 

Retinoidy to grupa związków pochodzenia naturalnego jak biologicznie czynne formy witaminy A jakimi są (retinol, retinal i kwas retinowy), jak i syntetyczne analogi retinolu. Retinol, retinal i kwas retinowy mają identyczny zakres właściwości biologicznych co witamina A. Od lat służą w farmakoterapii schorzeń takich jak trądzik pospolity i trądzik różowaty, łuszczyca czy zapalenie mieszków włosowych. Sam retinol nie wykazuje znaczącego wpływu biologicznego na tkanki jednak uaktywnia się po przemianie do bardziej aktywnych form, z których najważniejszą stanowi kwas retinowy o szerokim spektrum działania. Retinol rozpuszczalny w tłuszczach ma zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka i dotarcia do skóry właściwej.

Przeczytaj również: Wszystko o retinolu - efekty, działanie, kiedy zacząć kurację?

Retinol jest powszechnie stosowany  w przemyśle kosmetycznym.  Swoją popularność zdobył zarówno w pielęgnacji gabinetowej prowadzonej przez specjalistów, jak i w produktach dedykowanych do użytku domowego. Jego głównym przeznaczeniem w kosmetyce jest działanie anti-aging; redukcja przebarwień, drobnych zmarszczek oraz działanie stymulujące, pobudzające procesy regeneracyjne skóry.

Jakie produkty z retinolem warto wybrać na start? Początkującym polecamy przede wszystkim:

• LIQ CR Serum Night 0.3% Retinol Silk -produkt dedykowany do eliminacji niedoskonałości, wspomaga redukcję bruzdy, zmarszczek i plamy starczych. Obecność czystego Retinolu (0.3%) stymuluje procesy regeneracyjne skóry a dodatkowy kwas laktobionowy i witaminy E zapewnia optymalne funkcjonowanie bariery naskórkowej w trakcie kuracji retinolem.
• SVR Ampoule A 0,3% - liftingujace serum w ampułce zawierające 0,3% witaminy A (retinol). Serum stworzone z myślą o skórze starzejącej się o nierównej powierzchni i kolorycie. Produkt redukuje rozszerzone pory i odświeża skórę jednocześnie nadajac jej blasku.
• Pharmaceris T Pure Retinol 0.3 - preparat dedykowany dla skór z tendencją do powstawania niedoskonałości, zmian trądzikowych, zaskórników oraz nadmiernego łojotoku, dla skóry tłustej i mieszanej. W swojej recepturze zawiera nawilżające i odżywcze składniki emolientowe (wyciąg z lilii, masło Shea, wosk z oliwek, olej bawełniany) oraz 4% biomimetycznego skwalanu, wzmacniającego barierę lipidową naskórka.
• Indeed Labs Retinol Reface™ - retinol reface™ stanowi połączenie trzech form witaminy A: retinolu, peptydu przypominającego w swojej strukturze retinol oraz roślinnych mikrokapsułek zawierających retinol. Krem dedykowany jest do pielęgnacji anti-aging. Idealne rozwiązanie na wieczorną pielęgnację przeciwstarzeniową.
• Institut Esthederm Intensive Retinol Cream - zaawansowany krem z retinolem, intensywnie przeciwzmarszczkowy. Produkt dedykowany do wyrównania struktury skóry, eliminacji zmarszczek. Formuła kremu oparta na retinolu zapewnia rewitalizację i stymulację skóry. Skutecznie wygładza drobne zmarszczki stymulując syntezę kolagenu i glikozaminoglikanów.

Retinol wykazuje zdolność do stymulacji aktywności komórkowej keratynocytów, fibroblastów i melanocytów, a także komórek Langerhansa. Sprzyja proliferacji tych komórek i wspiera funkcję ochronną naskórka ograniczając nadmierne odparowanie wody z naskórka. Ponadto chroni kolagen przed degradacją. Stosowanie produktów na bazie retinolu wiąże się jednak również z jego właściwościami drażniącymi, co wpływa na ograniczenia  w stosowaniu pielęgnacji z jego udziałem.

Do najczęściej zgłaszanych działań niepożądanych podczas stosowania retinolu należą;

• suchość skóry,
• łuszczenie skóry,
• swędzenie,
• zaczerwienienie,
• uczucie pieczenia.

Zanim zdecydujesz się wzbogacić swoją codzienną pielęgnację o produkty na bazie retinolu warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów. W pierwszej kolejności przyjrzyj się swojej skórze. Jeśli zauważasz nadmierną suchość, podrażnienia, zaczerwienienie lub odczuwasz dyskomfort powodowany “ścigąnieciem” skóry - zrezygnuj z retinolu i postaw na poprawę nawilżenia swojej skóry i odbudowę bariery ochronnej.

Zwróć uwagę na porę roku. Jeśli rozpoczyna się okres wiosenno-letni pamiętaj, że w czasie intensywnego nasłonecznienia nie zaleca się pielęgnacji i terapii retinoidowych. Retinol zwiększa fotowrażliowść skóry, a w połączeniu z ekspozycją na słońce powoduje przebarwienia i intensywne podrażnienia skórne. Zaplanuj pielęgnację retinolową w okresie jesienno-zimowym. Pamiętaj, że podczas stosowania kosmetyków z retinolem ZAWSZE trzeba pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Krem z filtrem SPF 50 to podstawa. 

Dobieraj produkty z retinolem rozsądnie - zacznij od niskich stężeń. Retinol wymaga w pielęgnacji kompana w postaci produktów wspierających prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Dlatego decydując się na produkty z jego zawartością, nie zapominaj również o kremie nawilżającym oraz delikatnym produkcie do mycia twarzy. Świetnie sprawdzi się także woda termalna.

WSKAZÓWKA

Retinol i kwasy? Jeśli chcesz połączyć stosowanie preparatu na bazie retinolu z innymi kosmetykami z dodatkiem kwasów najbezpieczniej skonsultuj to ze swoim kosmetologiem. Takie połączenia zazwyczaj są ryzykowne. Można się na nie decydować, ale wymagają nieprzypadkowego, odpowiedniego doboru produktów.

Podrażnienia, suchość, zaczerwienienie skóry i pieczenie mogą towarzyszyć pielęgnacji retinolem, ale zwykle jednak są przejawem nieprawidłowo dobranych produktów lub ich niepoprawnego stosowania. 

Jeśli podrażnienia wystąpiły nagle, niedługo po aplikacji produktu z retinolem, a Twoja skóra wczesniej była w dobrej kondcycji bez występujących zmian może to wskazywać na nadwrażliwość na retinol. Wówczas należy taki produkt odstawić i wyeliminować z pielęgnacji.

Jeżeli Twoje podrażnienia pojawiły się po pewnym czasie od rozpoczęcia takiej pielęgnacji, zwróć uwagę czy pamiętasz o codziennym nawilżaniu skóry. Pomocne mogą się okazać produkty nawilżajace i odbudowujace barierę hydro-lipidową na bazie kwasu hialuronowego i ceramidów. Świetnie sprawdzi się Avene Cicalfate, SVR Cicavit+ lub Emolium Cica. Jeśli pomimo to podrażnienia występują, spróbuj aplikować wybrany produkt rzadziej na przykład stosuj preparat co 2 lub 3 dzień. Ponadto wspieraj pielęgnację skóry delikatnymi piankami i musami do oczyszczania skóry, możesz postawić również na produkty emolientowe, które będą tworzyć ochronny film na Twojej skórze.