retinol podrażnienie

Podrażnienie po retinolu – jak go uniknąć i co robić, gdy się pojawi? [RADY EKSPERTA]

Kosmetyki z retinolem dają fenomenalne efekty na skórze, ale ich stosowanie niesie ze sobą ryzyko pojawienia się podrażnień w postaci zaczerwienienia, pieczenia oraz suchości skóry. Jak uniknąć tych skutków ubocznych i co zrobić, kiedy się pojawią? Ekspert Super-Pharm, kosmetolog - Paulina Osiadły-Sroka wyjaśnia, jak prawidłowo stosować retinol na twarz. 

Retinoidy to grupa związków pochodzenia naturalnego jak biologicznie czynne formy witaminy A jakimi są (retinol, retinal i kwas retinowy), jak i syntetyczne analogi retinolu. Retinol, retinal i kwas retinowy mają identyczny zakres właściwości biologicznych co witamina A. Od lat służą w farmakoterapii schorzeń takich jak trądzik pospolity i trądzik różowaty, łuszczyca czy zapalenie mieszków włosowych. Sam retinol nie wykazuje znaczącego wpływu biologicznego na tkanki jednak uaktywnia się po przemianie do bardziej aktywnych form, z których najważniejszą stanowi kwas retinowy o szerokim spektrum działania. Retinol rozpuszczalny w tłuszczach ma zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka i dotarcia do skóry właściwej.

Retinol na twarz - skutki uboczne 

Retinol wykazuje zdolność do stymulacji aktywności komórkowej keratynocytów, fibroblastów i melanocytów, a także komórek Langerhansa. Sprzyja proliferacji tych komórek i wspiera funkcję ochronną naskórka ograniczając nadmierne odparowanie wody z naskórka. Ponadto chroni kolagen przed degradacją. Stosowanie produktów na bazie retinolu wiąże się jednak również z jego właściwościami drażniącymi, co wpływa na ograniczenia  w stosowaniu pielęgnacji z jego udziałem.

Do najczęściej zgłaszanych działań niepożądanych podczas stosowania retinolu należą;

  • suchość skóry,
  • łuszczenie skóry,
  • swędzenie,
  • zaczerwienienie,
  • uczucie pieczenia.

Jak stosować kosmetyki z retinolem, aby uniknąć podrażnień?

Zanim zdecydujesz się wzbogacić swoją codzienną pielęgnację o produkty na bazie retinolu warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów. W pierwszej kolejności przyjrzyj się swojej skórze. Jeśli zauważasz nadmierną suchość, podrażnienia, zaczerwienienie lub odczuwasz dyskomfort powodowany “ścigąnieciem” skóry - zrezygnuj z retinolu i postaw na poprawę nawilżenia swojej skóry i odbudowę bariery ochronnej.

Zwróć uwagę na porę roku. Jeśli rozpoczyna się okres wiosenno-letni pamiętaj, że w czasie intensywnego nasłonecznienia nie zaleca się pielęgnacji i terapii retinoidowych. Retinol zwiększa fotowrażliowść skóry, a w połączeniu z ekspozycją na słońce powoduje przebarwienia i intensywne podrażnienia skórne. Zaplanuj pielęgnację retinolową w okresie jesienno-zimowym. Pamiętaj, że podczas stosowania kosmetyków z retinolem ZAWSZE trzeba pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Krem z filtrem SPF 50 to podstawa. 

Dobieraj produkty z retinolem rozsądnie - zacznij od niskich stężeń. Retinol wymaga w pielęgnacji kompana w postaci produktów wspierających prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Dlatego decydując się na produkty z jego zawartością, nie zapominaj również o kremie nawilżającym oraz delikatnym produkcie do mycia twarzy. Świetnie sprawdzi się także woda termalna.

WSKAZÓWKA

Retinol i kwasy? Jeśli chcesz połączyć stosowanie preparatu na bazie retinolu z innymi kosmetykami z dodatkiem kwasów najbezpieczniej skonsultuj to ze swoim kosmetologiem. Takie połączenia zazwyczaj są ryzykowne. Można się na nie decydować, ale wymagają nieprzypadkowego, odpowiedniego doboru produktów.

Podrażnienie po retinolu – co robić?

Podrażnienia, suchość, zaczerwienienie skóry i pieczenie mogą towarzyszyć pielęgnacji retinolem, ale zwykle jednak są przejawem nieprawidłowo dobranych produktów lub ich niepoprawnego stosowania. 

Jeśli podrażnienia wystąpiły nagle, niedługo po aplikacji produktu z retinolem, a Twoja skóra wczesniej była w dobrej kondcycji bez występujących zmian może to wskazywać na nadwrażliwość na retinol. Wówczas należy taki produkt odstawić i wyeliminować z pielęgnacji.

Jeżeli Twoje podrażnienia pojawiły się po pewnym czasie od rozpoczęcia takiej pielęgnacji, zwróć uwagę czy pamiętasz o codziennym nawilżaniu skóry. Pomocne mogą się okazać produkty nawilżajace i odbudowujace barierę hydro-lipidową na bazie kwasu hialuronowego i ceramidów. Świetnie sprawdzą się te kremy:

Stworzony specjalnie dla skóry suchej, bardzo suchej i wrażliwej. Genialny także podczas okresowego przesuszenia, kiedy potrzebujesz głębokiej regeneracji. Doskonale sprawdzi się jako odżywczy krem po retinolu. Zawiera glicerynę, niacynamid i pantenol. Składniki te wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej i zapewniają intensywne nawilżenie, które utrzymuje się aż do 48 godzin. Krem szybko zwalcza suchość, podrażnienia i ściągnięcie skóry. Jest bezzapachowy i hipoalergiczny.

  1. Cetaphil PS Lipoaktywny Krem Nawilżający
    krem do twarzy
    Cena od 48,99 zł Cena regularna 63,99 zł
    Najniższa cena:  42.49 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Dzięki unikalnemu połączeniu składników aktywnych przynosi natychmiastowe ukojenie. Jednym z nich jest C+-Restore™, czyli pierwszy postbiotyczny składnik wyizolowany z Wody termalnej Avène, który wspomaga regenerację naskórka. Dodatek siarczanu miedzi i cynku ogranicza namnażanie się bakterii. Jest pozbawiony substancji zapachowych i nie powoduje powstawania zaskórników. Stosowany regularnie będzie skutecznie wspomagać regenerację naskórka po stosowaniu retinolu.

  1. Avène Cicalfate+
    krem do twarzy i ciała
    Cena od 33,99 zł Cena regularna 64,99 zł
    Najniższa cena:  33.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Krem SOS, który przynosi ukojenie oraz przywraca równowagę skórze uszkodzonej i podrażnionej. Formuła zawiera unikatową kombinację aktywnych składników naprawczo-kojących w najwyższych stężeniach (43%). Zapewnia silne działanie naprawcze, działa selektywnie przeciwbakteryjnie i wspomaga równowagę flory bakteryjnej skóry. Skutecznie przeciwdziała powstawaniu zaczerwienień i świądowi. Ma wtapiającą się w skórę konsystencję, która szybko się wchłania i nie klei się.

  1. SVR Cicavit+
    krem do twarzy i ciała
    Cena od 37,99 zł Cena regularna 70,99 zł
    Najniższa cena:  35.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Powstał z myślą o skórze atopowej, ale doskonale sprawdzi się także w przypadku skóry podrażnionej po zastosowaniu retionolu. Naturalne oleje (konopny i canola) oraz ceramidy tworzą barierę ochronną, nawilżając i natłuszczając skórę. Krem łagodzi objawy suchości, wzmacnia funkcje barierowe skóry oraz chroni przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak mróz, wiatr i suche powietrze, 

  1. Emotopic Krem Barierowy
    krem barierowy do twarzy i ciała
    Cena od 32,99 zł Cena regularna 40,99 zł
    Najniższa cena:  27.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Jest tak łagodny, że może być stosowany nawet przez niemowlęta od 1. dnia życia. Natychmiastowo łagodzi swędzenie i podrażnienia spowodowane suchością skóry. Zawiera ekstrakt z młodych pędów owsa Rhealba® z upraw organicznych, co zapewnia delikatność i bezpieczeństwo stosowania. Idealny do codziennej pielęgnacji, skutecznie ogranicza uczucie dyskomfortu i wspiera zdrowy wygląd skóry podczas kuracji retinoidami.

  1. Aderma Exomega Control
    krem emolientowy
    Cena od 65,99 zł Cena regularna 96,99 zł
    Najniższa cena:  59.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

WSKAZÓWKA

Jeśli pomimo stosowania dobrego kremu nawilżającego podrażnienia dalej występują – spróbuj aplikować retinol rzadziej. Na przykład stosuj preparat co 2 lub 3 dzień. Ponadto wspieraj pielęgnację skóry delikatnymi piankami i musami do oczyszczania skóry, możesz postawić również na produkty emolientowe, które będą tworzyć ochronny film na Twojej skórze.

Jak działają kosmetyki z retinolem?

Retinol jest powszechnie stosowany  w przemyśle kosmetycznym.  Swoją popularność zdobył zarówno w pielęgnacji gabinetowej prowadzonej przez specjalistów, jak i w produktach dedykowanych do użytku domowego. Jego głównym przeznaczeniem w kosmetyce jest działanie anti-aging; redukcja przebarwień, drobnych zmarszczek oraz działanie stymulujące, pobudzające procesy regeneracyjne skóry.

Jakie produkty z retinolem warto wybrać na start? Początkującym polecamy przede wszystkim:

Produkt dedykowany do eliminacji niedoskonałości, wspomaga redukcję bruzdy, zmarszczek i plamy starczych. Obecność czystego Retinolu (0.3%) stymuluje procesy regeneracyjne skóry a dodatkowy kwas laktobionowy i witaminy E zapewnia optymalne funkcjonowanie bariery naskórkowej w trakcie kuracji retinolem.

  1. LIQ CR Night 0,3% Retinol Silk
    serum do twarzy
    Cena od 67,99 zł Cena regularna 83,99 zł
    Najniższa cena:  67.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Liftingujace serum w ampułce zawierające 0,3% witaminy A (retinol). Stworzone z myślą o skórze starzejącej się o nierównej powierzchni i kolorycie. Produkt redukuje rozszerzone pory i odświeża skórę jednocześnie nadajac jej blasku.

  1. SVR Ampoule A 0,3%
    serum do twarzy
    Cena od 126,99 zł Cena regularna 252,99 zł
    Najniższa cena:  126.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Preparat dedykowany dla skór z tendencją do powstawania niedoskonałości, zmian trądzikowych, zaskórników oraz nadmiernego łojotoku, dla skóry tłustej i mieszanej. W swojej recepturze zawiera nawilżające i odżywcze składniki emolientowe (wyciąg z lilii, masło shea, wosk z oliwek, olej bawełniany) oraz 4% biomimetycznego skwalanu, wzmacniającego barierę lipidową naskórka.

  1. Pharmaceris T Pure Retinol 0.3
    krem do twarzy
    Cena od 65,99 zł Cena regularna 87,99 zł
    Najniższa cena:  62.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką

Zaawansowany krem z retinolem, intensywnie przeciwzmarszczkowy. Produkt dedykowany do wyrównania struktury skóry, eliminacji zmarszczek. Formuła kremu oparta na retinolu zapewnia rewitalizację i stymulację skóry. Skutecznie wygładza drobne zmarszczki stymulując syntezę kolagenu i glikozaminoglikanów.

  1. Institut Esthederm Intensive Retinol Cream
    krem do twarzy
    Cena od 282,99 zł Cena regularna 376,99 zł
    Najniższa cena:  282.99 najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką
Udostępnij:

Autor Paulina Osiadły-Sroka Zobacz profil
Specjalista ds. pielęgnacji skóry i ciała. Absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego na Wydziale Farmaceutycznym. Dyplomowany kosmetolog z kilkuletnim doświadczeniem w zakresie kosmetologii pielęgnacyjnej i leczniczej. Współautorka profilu na Instagramie @strefakosmetologa poświęconego tematyce zdrowej pielęgnacji i zagadnieniom branży beauty.
Następny wpis
Pielęgnacja cery po 30. roku życia. Jaki krem wybrać, aby opóźnić starzenie? [RADY EKSPERTA] Czytaj więcej